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L’alga spirulina è davvero un super food? Scopriamolo

La spirulina è un’ alga dal colore verde-azzurro, conosciuta anche come Arthrospira, presente nelle acque alcaline salate dei laghi delle zone tropicali. Il suo contenuto ricco di minerali, antiossidanti, vitamine e proteine, permette alla spirulina di essere considerata un super-food, con effetti molto importanti su cervello e corpo. La sua …

Quale misuratore di pressione acquistare? Guida e consigli esperti

Misurare la pressione è una buona abitudine utile a fare prevenzione per le patologie cardiovascolari e ai fattori di stress e ansia. Chi soffre di alcune malattie croniche misura la pressione regolarmente e tiene una sorta di diario per monitorarne l’andamento. Avere questo presidio in casa è importante per risolvere …